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AKT-Ambulante Koronargruppe Tübingen e.V.

Beschreibung:

Der Herzsport der ambulanten Koronargruppe bietet den Teilnehmern ein gezieltes, auf ihre eingeschränkte Herzleistung zugeschnittenes Trainingsprogramm durch speziell ausgebildete und geprüfte Übungsleiterinnen unter ärztlicher Überwachung. Ferner gibt es Yoga-, Tanz- und Wandergruppe(n). Auch gezieltes Muskelaufbautraining zur Herzentlastung wird angeboten.

Schwerpunkte:

• Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Belastbarkeit. Erkennen der körperlichen Belastbarkeitsgrenzen. Förderung des Selbstwertgefühls. Erfahrungsaustausch mit anderen Koronarsportteilnehmern.
  

Weiteres:

DieTeilnahmekosten werden in der Regel auf ärztliche Verordnung von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Gehört zur Kategorie: Erkrankung